Μικρές πολυτέλειες 52 τεχνικές για να έχετε κατά νου να περιποιηθείτε τον εαυτό σας

Οι μικρές πολυτέλειες είναι μίλια μικρά θέματα που κάνουν τη ύπαρξη μας πιο ευχάριστη. Είναι σε θέση να να έχετε κατά νου να είναι μίλια οτιδήποτε άλλο, μέσω ένα φλιτζάνι καφέ το πρώτο φως έως ένα μεγάλο τουαλέτα το νύχτα. Οι μικρές πολυτέλειες είναι μίλια σημαντικές γιατί είναι σε θέση να να έχετε κατά νου να μας βοηθήσουν να έχετε κατά νου να χαλαρώσουμε, να έχετε κατά νου να αποβάλλουμε το νευρικότητα και να έχετε κατά νου να νιώθουμε περιποιημένοι.

Τι είναι μίλια οι μικρές πολυτέλειες;

Οι μικρές πολυτέλειες είναι μίλια οτιδήποτε άλλο κάνει τη ύπαρξη σας πιο ευχάριστη. Είναι σε θέση να να έχετε κατά νου να είναι μίλια οτιδήποτε άλλο, μέσω ένα φλιτζάνι καφέ το πρώτο φως έως ένα μεγάλο τουαλέτα το νύχτα. Οι μικρές πολυτέλειες δεν φαίνεται να είναι απλώς να έχετε κατά νου να ξοδεύουμε μετρητά. Μπορείτε επιπλέον να έχετε κατά νου να αφορούν το να έχετε κατά νου να αφιερώνετε χρόνο για τον εαυτό σας, να έχετε κατά νου να κάνετε ένα πράγμα που αγαπάτε ή να έχετε κατά νου να περνάτε χρόνο με άτομα που σας ενδιαφέρουν.

Γιατί είναι μίλια σημαντικές οι μικρές πολυτέλειες;

Οι μικρές πολυτέλειες είναι μίλια σημαντικές γιατί είναι σε θέση να να έχετε κατά νου να μας βοηθήσουν να έχετε κατά νου να χαλαρώσουμε, να έχετε κατά νου να αποβάλλουμε το νευρικότητα και να έχετε κατά νου να νιώθουμε περιποιημένοι. Όταν αφιερώνουμε χρόνο για να έχετε κατά νου να κάνουμε ένα πράγμα που λατρεύουμε, θα πρέπει να έχετε κατά νου να μας βοηθήσει να έχετε κατά νου να μειώσουμε το νευρικότητα και να έχετε κατά νου να βελτιώσουμε τη διάθεσή μας. Οι μικρές πολυτέλειες είναι σε θέση να επιπλέον να έχετε κατά νου να μας βοηθήσουν να έχετε κατά νου να συνδεθούμε με τους άλλους και να έχετε κατά νου να μας κάνουν να έχετε κατά νου να νιώθουμε ότι μας αγαπούν και μας υποστηρίζουν.

Πώς να έχετε κατά νου να εντοπίστε μικρές πολυτέλειες ανατρέχοντας καθημερινότητά σας

Μικρές πολυτέλειες είναι σε θέση να να έχετε κατά νου να βρεθούν προκάλεσε όλες τις σημεία της ζωής μας. Ακολουθούν μερικές κόλπα για να έχετε κατά νου να εντοπίστε μικρές πολυτέλειες ανατρέχοντας καθημερινότητά σας:

• Αφιερώστε απλώς λίγο χρόνο για τον εαυτό σας σε καθημερινή βάση. Αυτό θα μπορείς μπορούσε να έχετε κατά νου να υπονοεί ότι διαβάζετε ένα οδηγός, κάνετε τουαλέτα ή περνάτε χρόνο στη φύση.
• Κάνε ένα πράγμα που σου αρέσει. Αυτό θα μπορείς μπορούσε να έχετε κατά νου να υπονοώ να έχετε κατά νου να περνάτε χρόνο με συνομηλίκους και την οικογένειά σας, να έχετε κατά νου να παίζετε ένα μουσικό συσκευή ή να έχετε κατά νου να ακολουθείτε ένα δημιουργικό δραστηριότητες ελεύθερου χρόνου.
• Περάστε χρόνο με άτομα που σας ενδιαφέρουν. Αυτό θα μπορείς μπορούσε να έχετε κατά νου να υπονοώ να έχετε κατά νου να βγείτε σε εξωτερικούς χώρους για συμπόσιο, να έχετε κατά νου να κάνετε μια ταξίδι στο πάρκο ή μόνο να έχετε κατά νου να αφιερώσετε χρόνο μιλώντας.

Παραδείγματα μικρών πολυτελειών

Ακολουθούν έναν αριθμό από παραδείγματα μικρών πολυτελειών που μπορείτε να έχετε κατά νου να απολαύσετε:

• Ένα φλιτζάνι καφέ το πρώτο φως
• Ένα παρατεταμένο τουαλέτα το νύχτα
• Ένα θεραπευτικό μασάζ
• Ένα νέο οδηγός
• Ένα κόσμημα
• Μια βραδινή έξοδο με συνομηλίκους
• Σαββατοκύριακο απόδραση

Τα πλεονεκτήματα της μικρής πολυτέλειας

Οι μικρές πολυτέλειες είναι σε θέση να να έχετε κατά νου να έχουν μια ποικιλία παροχών για την ευεξία και την ευημερία μας. Ακριβώς εδώ είναι μίλια ένα από τα πλεονεκτήματα της μικρής πολυτέλειας:

• Είναι σε θέση να να έχετε κατά νου να μας βοηθήσουν να έχετε κατά νου να χαλαρώσουμε και να έχετε κατά νου να απαλλαγούμε μέσω το νευρικότητα.
• Είναι σε θέση να να έχετε κατά νου να βελτιώσουν τη διάθεσή μας.
• Είναι σε θέση να να έχετε κατά νου να μας βοηθήσουν να έχετε κατά νου να συνδεθούμε με άλλους.
• Είναι σε θέση να να έχετε κατά νου να μας κάνουν να έχετε κατά νου να νιώσουμε ότι μας λατρεύουμε και μας συνιστούμε.
• Είναι σε θέση να να έχετε κατά νου να βελτιώσουν τη συνολική ευεξία και υγεία μας.

Πώς να έχετε κατά νου να εντάξετε μικρές πολυτέλειες στον προϋπολογισμό σας

Μικρές πολυτέλειες είναι σε θέση να να έχετε κατά νου να απολαύσουν άνθρωποι όλων των εισοδηματικών επιπέδων. Ακολουθούν μερικές κόλπα για να έχετε κατά νου να ενσωματώσετε μικρές πολυτέλειες στον προϋπολογισμό σας:

• Αφιερώστε ένα μικρό ποσό μετρητών κάθε μήνα για μικρές πολυτέλειες.
• Αναζητήστε τρόπους να έχετε κατά νου να εξοικονομήσετε μετρητά προκάλεσε άλλα λογαριασμοί, ώστε να να έχετε κατά νου να αντέξετε εύρος τιμών περισσότερες μικρές πολυτέλειες.
• Εξετάσετε το ενδεχόμενο είστε δημιουργικοί και να έχετε κατά νου να εντοπίστε τρόπους να έχετε κατά νου να απολαμβάνετε μικρές πολυτέλειες που απέτυχε κοστίζουν κάποια τεράστια μετρητά.

Πώς να έχετε κατά νου να κάνετε βιώσιμες μικρές πολυτέλειες

Μπορείτε να έχετε κατά νου να απολαύσετε μικρές πολυτέλειες με έξω να έχετε κατά νου να βλάψετε το περικυκλών. Ακολουθούν μερικές κόλπα για να έχετε κατά νου να κάνετε τις μικρές πολυτέλειες βιώσιμες:

• Επιλέξτε βιώσιμα υπηρεσίες και προϊόντα.
• Μειώστε τα απόβλητά σας.
• Αντισταθμίστε το αποτύπωμα άνθρακα.

Το μειονέκτημα της μικρής πολυτέλειας

Οι μικρές πολυτέλειες θα πρέπει να έχετε κατά νου να είναι μίλια ευχάριστες, ωστόσο θα πρέπει να έχετε κατά νου να έχουν και κάποια μειονεκτήματα. Ακριβώς εδώ είναι μερικά πράγματα που θα πρέπει να έχετε κατά νου να έχετε κατά νου όταν απολαμβάνετε μικρές πολυτέλειες:

<

Παραχαϊδεύω	Πολυτελές
Εξετάσετε το ενδεχόμενο κάνει κάποιον να έχετε κατά νου να νιώσει μοναδικός και με στυλ Για να έχετε κατά νου να κεράσεις τον εαυτό σου ένα πράγμα ωραίο	Ένα πράγμα που μπορεί να είναι ακριβό ή κατά πολύ περισσότερο Ένα πράγμα που μπορεί να είναι κορυφαίας ποιότητας
Κέρασμα	Ιαματική προμήθεια
Εξετάσετε το ενδεχόμενο δώσω προκάλεσε κάποιον ένα πράγμα ωραίο Για να έχετε κατά νου να νιώσεις καλύτερα	Ένα σημείο κατά τη διάρκεια του οποίου μπορείτε να έχετε κατά νου να χαλαρώσετε και να έχετε κατά νου να περιποιηθείτε Ένα σημείο κατά τη διάρκεια του οποίου μπορείτε να έχετε κατά νου να κάνετε θεραπευτικό μασάζ, προσώπου ή μια εναλλακτική περιποίηση
Αυτοφροντίδα
Φροντίζοντας για τη σωματική και ψυχολογική σας ευεξία Κάνοντας θέματα που προκάλεσε κάνουν να έχετε κατά νου να νιώθεις έξυπνα

II. Τι είναι μίλια οι μικρές πολυτέλειες;

Οι μικρές πολυτέλειες είναι μίλια μικρές, εντός των δυνατοτήτων σας απολαύσεις που είναι σε θέση να να έχετε κατά νου να κάνουν τη ύπαρξη σας πιο ευχάριστη. Είναι σε θέση να να έχετε κατά νου να είναι μίλια οτιδήποτε άλλο, μέσω ένα φλιτζάνι τον αγαπημένο σας καφέ έως ένα νέο οδηγός έως ένα ηρεμιστικό θεραπευτικό μασάζ.

Οι μικρές πολυτέλειες είναι μίλια σημαντικές γιατί είναι σε θέση να να έχετε κατά νου να σας βοηθήσουν να έχετε κατά νου να αποβάλλετε το νευρικότητα, να έχετε κατά νου να χαλαρώσετε και να έχετε κατά νου να εκτιμήσετε τα σπουδαία πράγματα στη ύπαρξη σας. Είναι σε θέση να επιπλέον να έχετε κατά νου να σας βοηθήσουν να έχετε κατά νου να δημιουργήσετε μια πιο θετική κατάσταση του νου και να έχετε κατά νου να αισθανθείτε πιο ευγνώμονες.



III. Γιατί είναι μίλια σημαντικές οι μικρές πολυτέλειες;

Οι μικρές πολυτέλειες είναι μίλια σημαντικές για διάφορους λόγους. Είναι σε θέση να να έχετε κατά νου να βοηθήσουν:

• Μειώστε το νευρικότητα
• Βελτιώστε τη ιδιοσυγκρασία
• Ενισχύστε την αυτοεκτίμηση
• Αυξήστε την παραγωγικότητα
• Δημιουργήστε ένας τρόπος ευεξίας

Όταν αφιερώνετε χρόνο για να έχετε κατά νου να κάνετε ένα πράγμα ωραίο για τον εαυτό σας, στέλνετε ένα μήνυμα στο πλαίσιο και το σκέψεις σας ότι το αξίζετε. Αυτό θα πρέπει να έχετε κατά νου να βοηθήσει στη στη μείωση του των επιπέδων έντασης και στη κάνοντας βελτιώσεις στη της διάθεσής σας. Καθώς και, όταν επιδίδεστε προκάλεσε λίγη πολυτελές, αφιερώνετε χρόνο στον εαυτό σας για να έχετε κατά νου να χαλαρώσετε και να έχετε κατά νου να απολαύσετε τη λίγα λεπτά. Αυτό θα πρέπει να έχετε κατά νου να σας βοηθήσει να έχετε κατά νου να τονώσετε την αυτοεκτίμησή σας και να έχετε κατά νου να δημιουργήσετε ένας τρόπος ευεξίας.

Φινίρισμα, οι μικρές πολυτέλειες είναι σε θέση να να έχετε κατά νου να βοηθήσουν στη κάνοντας βελτιώσεις στη της παραγωγικότητας. Όταν αφιερώνετε απλώς λίγο χρόνο για να έχετε κατά νου να περιποιηθείτε τον εαυτό σας, ανανεώνεστε και ανανεώνεστε. Αυτό θα πρέπει να έχετε κατά νου να σας διευκολύνει να έχετε κατά νου να εστιάσετε στη δουλειά σας και να έχετε κατά νου να κάνετε θέματα.

IV. Πώς να έχετε κατά νου να εντοπίστε μικρές πολυτέλειες ανατρέχοντας καθημερινότητά σας

Μικρές πολυτέλειες είναι σε θέση να να έχετε κατά νου να βρεθούν προκάλεσε όλες τις σημεία της ζωής σας, μέσω τα σε τακτική βάση θέματα που κάνετε μέχρι τις ειδικές περιπτώσεις που γιορτάζετε. Ακολουθούν μερικές κόλπα για να έχετε κατά νου να εντοπίστε μικρές πολυτέλειες ανατρέχοντας καθημερινότητά σας:

Αφιερώστε χρόνο στον εαυτό σας. Ο πιο αποτελεσματικός τρόπους για να έχετε κατά νου να εντοπίστε μικρές πολυτέλειες είναι μόνο να έχετε κατά νου να αφιερώνετε απλώς λίγο χρόνο για τον εαυτό σας σε καθημερινή βάση. Αυτό θα μπορείς μπορούσε να έχετε κατά νου να υπονοώ να έχετε κατά νου να κάνετε τουαλέτα, να έχετε κατά νου να διαβάσετε ένα οδηγός ή να έχετε κατά νου να περάσετε χρόνο στη φύση.
Περάστε χρόνο με μέλη οικογένειας. Το να έχετε κατά νου να περνάτε χρόνο με τα αγαπημένα σας πρόσωπα είναι μίλια ένας τόσο πολύ έξυπνος τρόπος για να έχετε κατά νου να χαλαρώσετε και να έχετε κατά νου να διώξετε το νευρικότητα. Προσπαθήστε να έχετε κατά νου να περάσετε ποιοτικό χρόνο με τα άτομα που σας ενδιαφέρουν, ακόμα κι αν υποθέσουμε είναι απλώς για μερικά λεπτά σε καθημερινή βάση.
Κάνε ένα πράγμα που σου αρέσει. Είτε ή όχι παίζετε ένα μουσικό συσκευή, είτε ή όχι ζωγραφίζετε είτε ή όχι ασχολείστε με την κηπουρική, το να έχετε κατά νου να κάνετε ένα πράγμα που αγαπάτε είναι μίλια ένας τόσο πολύ έξυπνος τρόπος για να έχετε κατά νου να χαλαρώσετε και να έχετε κατά νου να απολαύσετε τον εαυτό σας. Αφιερώστε χρόνο για τα δραστηριότητες ελεύθερου χρόνου σας ανά εβδομάδα, ακόμα κι αν υποθέσουμε είναι απλώς ριπή οφθαλμού.
Περιποιηθείτε τον εαυτό σας. Μην φοβάστε να έχετε κατά νου να περιποιηθείτε τον εαυτό σας με ένα πράγμα ωραίο κάθε τόσο. Αυτό θα πρέπει να έχετε κατά νου να υπονοεί ότι αγοράζετε μια πληροφορίες στολή, πηγαίνετε για συμπόσιο ή κάνετε θεραπευτικό μασάζ.
Αναζητήστε εναλλακτικές λύσεις για να έχετε κατά νου να γνωρίσετε πληροφορίες θέματα. Το να έχετε κατά νου να δοκιμάζετε πληροφορίες θέματα θα πρέπει να έχετε κατά νου να είναι μίλια ένας τόσο πολύ έξυπνος τρόπος για να έχετε κατά νου να εντοπίστε νέες μικρές πολυτέλειες στη ύπαρξη σας. Αυτό θα μπορείς μπορούσε να έχετε κατά νου να υπονοώ να έχετε κατά νου να παρακολουθήσετε ένα μάθημα μαγειρικής, να έχετε κατά νου να κάνετε μια αναρρίχηση ή να έχετε κατά νου να επισκεφθείτε μια πληροφορίες γενέτειρα γη.



V. Παραδείγματα μικρών πολυτελειών

Ακολουθούν έναν αριθμό από παραδείγματα μικρών πολυτελειών που μπορείτε να έχετε κατά νου να ενσωματώσετε ανατρέχοντας καθημερινότητά σας:

* Κάνοντας ένα άνετο τουαλέτα με αιθέρια έλαια
* Κάνοντας θεραπευτικό μασάζ
* Τρώγοντας ένα απολαυστικό γεύμα στο αγαπημένο σας χώρος φαγητού
* Αγοράζοντας μόνοι σας ένα νέο ρούχο ή κόσμημα
* Εμπειρία στη φύση
* Περάστε χρόνο με μέλη οικογένειας
* Διαβάζοντας ένα εξαιρετικό οδηγός
* Διατήρηση καταμέτρησης ταινίας
* Δίνοντας προσοχή σε μελωδία
* Παίρνοντας έναν υπνάκο



VI. Τα πλεονεκτήματα της μικρής πολυτέλειας

Οι μικρές πολυτέλειες είναι σε θέση να να έχετε κατά νου να παρέχουν μια ποικιλία παροχών για τη σωματική και ψυχολογική σας ευεξία. Εκείνα τα πλεονεκτήματα περιέχουν:

• Μειωμένο νευρικότητα
• Βελτιωμένη ιδιοσυγκρασία
• Αυξημένη ευτυχία
• Βελτιωμένος κλειστό μάτι
• Ενισχυμένη δύναμη
• Μειωμένος πόνος
• Βελτιωμένη χρησιμεύει ως του ανοσοποιητικού
• Αυξημένη παραγωγικότητα

Όταν αφιερώνετε χρόνο για να έχετε κατά νου να επιδοθείτε προκάλεσε μικρές πολυτέλειες, πραγματικά φροντίζετε τον εαυτό σας. Αυτό θα πρέπει να έχετε κατά νου να έχει θετικό αντίκτυπο στη συνολική ευημερία σας και θα πρέπει να έχετε κατά νου να σας βοηθήσει να έχετε κατά νου να ζήσετε μια πιο ευτυχισμένη, πιο υγιή ύπαρξη.



VII. Πώς να έχετε κατά νου να εντάξετε μικρές πολυτέλειες στον προϋπολογισμό σας

Οι μικρές πολυτέλειες είναι σε θέση να να έχετε κατά νου να είναι μίλια ένας τόσο πολύ έξυπνος τρόπος για να έχετε κατά νου να περιποιηθείτε τον εαυτό σας και να έχετε κατά νου να βελτιώσετε τη συνολική σας υγεία. Εναλλακτικά, είναι πολύ σημαντικό θυμηθείτε να έχετε την οικονομική επιλογή να έχετε κατά νου να τα ενσωματώσετε στον προϋπολογισμό σας. Ακολουθούν μερικές υποδείξεις:

1. Ορίστε έναν προϋπολογισμό για τον εαυτό σας. Αυτό θα μπορείς σας βοηθήσει να έχετε κατά νου να θυμηθείτε να απέτυχε ξοδεύετε υπερβολικά προκάλεσε μικρές πολυτέλειες.
2. Δώστε προτεραιότητα στις δαπάνες σας. Αποφασίστε ποιες μικρές πολυτέλειες είναι μίλια οι πιο σημαντικές στον/στην και φροντίστε να έχετε κατά νου να διαθέσετε κάπως μετρητά για αυτές.
3. Αναζητήστε τρόπους εξοικονόμησης μετρητών. Υπάρχουν πολυάριθμοι τεχνικές για να έχετε κατά νου να εξοικονομήσετε μετρητά προκάλεσε μικρές πολυτέλειες, αντίστοιχο με η ανακάλυψη κουπονιών, οι αγορές για τις καλύτερες επιλογές ή η οδήγηση προγραμμάτων επιβράβευσης.
4. Εξετάσετε το ενδεχόμενο είστε ευέλικτοι. Πόσο συχνά, θα πρέπει να έχετε κατά νου να χρειαστεί να έχετε κατά νου να παραλείψετε λίγη πολυτελές για να έχετε κατά νου να εξοικονομήσετε μετρητά για ένα πράγμα οποιοδήποτε άλλο. Απέτυχε πειράζει! Απλά θυμηθείτε να απέτυχε στερείτε μέσω τον εαυτό σας τα θέματα που στην πραγματικότητα απολαμβάνετε.

Ακολουθώντας αυτές τις υποδείξεις, μπορείτε να έχετε κατά νου να ενσωματώσετε μικρές πολυτέλειες στον προϋπολογισμό σας με έξω να έχετε κατά νου να σπάσετε τα μετρητά.

Πώς να έχετε κατά νου να κάνετε βιώσιμες μικρές πολυτέλειες

Οι μικρές πολυτέλειες είναι σε θέση να να έχετε κατά νου να είναι μίλια ένας τόσο πολύ έξυπνος τρόπος για να έχετε κατά νου να περιποιηθείτε τον εαυτό σας και να έχετε κατά νου να βελτιώσετε την ευημερία σας. Εναλλακτικά, είναι πολύ σημαντικό θυμηθείτε να απέτυχε ξοδεύετε σε οποιονδήποτε περαιτέρω βαθμό μέσω όσα μπορείτε να έχετε κατά νου να αντέξετε εύρος τιμών προκάλεσε αυτές τις πολυτέλειες. Ακολουθούν μερικές κόλπα για να έχετε κατά νου να κάνετε τις μικρές πολυτέλειες βιώσιμες:

• Ορίστε έναν προϋπολογισμό για τον εαυτό σας και επιμείνετε προκάλεσε αυτόν.
• Αναζητήστε τρόπους για να έχετε κατά νου να εξοικονομήσετε μετρητά προκάλεσε μικρές πολυτέλειες. Ως παράδειγμα, μπορείτε να έχετε κατά νου να τα αγοράσετε εκπτωτικά ή να έχετε κατά νου να χρησιμοποιήσετε κουπόνια.
• Λάβετε υπόψη να έχετε κατά νου να φτιάξετε μερικές μέσω τις μικρές σας πολυτέλειες. Αυτό θα μπορείς μπορούσε να έχετε κατά νου να είναι μίλια ένα πράγμα τόσο απλό όσο το ψήσιμο μιας παρτίδας μπισκότων ή η τουαλέτα με αιθέρια έλαια.
• Περιττό να πούμε ένα σημαντικό είναι μίλια να έχετε κατά νου να απολαμβάνετε τον εαυτό σας. Μην αισθάνεστε ένοχοι που ξοδεύετε λίγα μετρητά προκάλεσε ένα πράγμα που σας κάνει ευτυχισμένους.

Το μειονέκτημα της μικρής πολυτέλειας

Ενώ οι μικρές πολυτέλειες είναι σε θέση να να έχετε κατά νου να είναι μίλια ένας τόσο πολύ έξυπνος τρόπος για να έχετε κατά νου να περιποιηθείτε τον εαυτό σας και να έχετε κατά νου να βελτιώσετε τη συνολική σας υγεία, είναι πολύ σημαντικό γνωρίζετε τα πιθανά μειονεκτήματα.

Ένα εμπόδιο των μικρών πολυτελειών είναι μίλια ότι θα πρέπει να έχετε κατά νου να είναι μίλια ακριβές. Αν απέτυχε είστε προσεκτικοί, μπορείτε απλά να έχετε κατά νου να ξοδέψετε σε οποιονδήποτε περαιτέρω βαθμό μέσω όσα είχατε σκοπό προκάλεσε μικρές πολυτέλειες, ένα πράγμα που θα πρέπει να έχετε κατά νου να οδηγήσει προκάλεσε εύρος τιμών καταστροφές.

Ένα οποιοδήποτε άλλο πρόβλημα των μικρών πολυτελειών είναι μίλια ότι είναι σε θέση να να έχετε κατά νου να γίνουν εθιστικές. Όταν έχετε συνηθίσει να έχετε κατά νου να πήρατε μικρές πολυτέλειες, θα πρέπει να έχετε κατά νου να είναι μίλια όχι εύκολο να έχετε κατά νου να πάτε με έξω αυτές. Αυτό θα πρέπει να έχετε κατά νου να σας οδηγήσει να έχετε κατά νου να ξοδεύετε σε οποιονδήποτε περαιτέρω βαθμό μετρητά μέσω όσα μπορείτε να έχετε κατά νου να αντέξετε εύρος τιμών και να έχετε κατά νου να αισθάνεστε νευρικότητα ή στέρηση όταν απέτυχε έχετε τις μικρές πολυτέλειες που χρειάζεστε.

Φινίρισμα, οι μικρές πολυτέλειες θα πρέπει πότε και τόσο να έχετε κατά νου να οδηγήσουν προκάλεσε αισθήματα ενοχής ή ντροπής. Εάν αισθάνεστε ότι ξοδεύετε πάρα κάποια τεράστια μετρητά προκάλεσε μικρές πολυτέλειες ή εάν αισθάνεστε ότι απέτυχε είστε υπεύθυνοι για τα χρήματά σας, θα πρέπει να έχετε κατά νου να αρχίσετε να έχετε κατά νου να αισθάνεστε ενοχές ή αίσχος. Αυτό θα πρέπει να έχετε κατά νου να οδηγήσει προκάλεσε αρνητικά συναισθήματα και να έχετε κατά νου να δυσκολέψει να έχετε κατά νου να απολαύσετε τις μικρές πολυτέλειες που έχετε.

Είναι πολύ σημαντικό γνωρίζετε τα πιθανά μειονεκτήματα των μικρών πολυτελειών, ώστε να να έχετε κατά νου να τα απολαύσετε αραιά και να έχετε κατά νου να κρατηθείτε μακριά από τυχόν αρνητικές κυρώσεις.

Ε: Τι είναι μίλια οι μικρές πολυτέλειες;

Α: Οι μικρές πολυτέλειες είναι μίλια μικροί, οικονομικοί τεχνικές για να έχετε κατά νου να περιποιηθείτε τον εαυτό σας ή κάποιον που αγαπάτε. Είναι σε θέση να να έχετε κατά νου να είναι μίλια οτιδήποτε άλλο, μέσω ένα φλιτζάνι καφέ έως ένα θεραπευτικό μασάζ.

Ε: Γιατί είναι μίλια σημαντικές οι μικρές πολυτέλειες;

Α: Οι μικρές πολυτέλειες είναι σε θέση να να έχετε κατά νου να σας βοηθήσουν να έχετε κατά νου να χαλαρώσετε, να έχετε κατά νου να αποβάλλετε το νευρικότητα και να έχετε κατά νου να βελτιώσετε τη διάθεσή σας. Είναι σε θέση να επιπλέον να έχετε κατά νου να είναι μίλια μια μέθοδος να έχετε κατά νου να δείξετε στον εαυτό σας ή προκάλεσε κάποιον που αγαπάτε ότι νοιάζεστε.

Ε: Πώς να έχετε κατά νου να εντοπίστε μικρές πολυτέλειες ανατρέχοντας καθημερινότητά σας;

Α: Μικρές πολυτέλειες υπάρχουν σε όλα τα μέρη γύρω σας. Μερικές έννοιες περιέχουν:

• Κάνοντας μια ταξίδι στο πάρκο
• Διαβάζοντας ένα οδηγός
• Δίνοντας προσοχή σε μελωδία
• Πίνοντας ένα φλιτζάνι τσάι
• Περάστε χρόνο με μέλη οικογένειας